Don't Panic Magazine

Подавляющее большинство посетителей среднего фитнес-центра вовсе не стремится завоевывать первые места на соревнованиях бодибилдеров. Красивый рельеф при соразмерной массе — вот идеал, который для того же большинства остается недостижимой мечтой. Все дело в том, что одними тренировками не добиться

Любой военный тратит значительную часть своей жизни на поддержание себя в хорошей форме. Чем, к сожалению, не может похвастать обычный, средний человек, чья участь — работать в офисе и, по вечерам, пропускать пиво-другое с друзьями. Но если армейские нагрузки покажутся обычному человеку абсолютно