Don't Panic Magazine

41 236 подписчиков

Свежие комментарии

  • mars_z Супрунов
    Чесноком!!!Ловим рыбу на чес...
  • Алексей
    Почему, почему.... Потому что они на территорию России не залетают. Не летают они в нашем воздушном пространстве, а л...Почему России на ...
  • Александр Анпилогов
    А как следует закрепить груз - ума не хватает? И неужели штрафы за опоздание больше стоимости потерянного груза? А ес...Потери груза во в...
Don't Panic Magazine
Отборный материал
Наши редакторы постоянно отбирают для вас лучшие материалы

Здоровье

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти три упражнения

Современный ритм жизни буквально губит наш организм. Мы привыкли приниматься за дела сразу после пробуждения — а потом еще жалуемся на недостаток энергии! В детстве ведь всех предупреждали о необходимости зарядки, так почему же вы ее не делаете? Понятно, времени нет. Вот вам три простейшихЧитать далее
Don't Panic Magazine

Здоровье

Встаем с постели утром: 3 упражнения перед подъемом

Ученые считают, что самые полезные упражнения делаются сразу после того, как мы проснулись утром. Еще до того, как надо вставать, они рекомендуют сделать своеобразную зарядку организма. В первую очередь, упражнения направлены на растяжку – так наше тело лучше адаптируется к дальнейшей активности. Читать далее
Don't Panic Magazine

Здоровье

3 упражнения, которые рекомендуют делать утром не вставая с кровати

Современный ритм жизни активно изнашивает наш организм. Мы привыкли приниматься за дела сразу после пробуждения — а потом еще жалуемся на недостаток энергии! В детстве ведь всех предупреждали о необходимости зарядки, но для многих она остается лишь словами из-за недостатка времени. Между тем,Читать далее

Картина дня

наверх