На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 528 подписчиков

Свежие комментарии

  • Житель Империи
    Если тебе нравится жить в России- ты экстремал, если не нравится- ты экстремист!Под песками Сахар...
  • Evgeni Velesik
    Это кто так грим наложил на представителя общественной организации?Хищные животные п...
  • Sergey Ivanov
    Первое, что сделали люди, впервые появившись на планете- это истребили всех динозавров!Хищные животные п...

Простые упражнения, которые придают телу гибкость

Стретчинг нужен каждому, кто занимается спортом или просто заботится о своем здоровье. Перед каждой тренировкой растяжка помогает мышцам работать на полную мощность и не боятся повреждений. Кроме того, растяжка поднимает общий тонус мышц и насыщает их кислородом — тем, кто уже давно гонится за
...Далее

5 главных упражнений для вашего тела, согласно ученым Гарварда

Думаете, сложный марафон — лучший способ быстро прокачать все тело? Эксперты Медицинской школы Гарварда считают иначе. Вместо тяжелых постоянных тренировок, оказывающих, помимо всего прочего, негативное воздействие и на суставы, и на нервную систему, доктор Лин Ху предлагает целых пять более
...Далее

5 лучших упражнений от боли в спине

Примерно 80% населения испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить и без медикаментозного
...Далее

Что такое землетрясение

Для людей, которые живут вблизи активной линии разломов — Сан-Франциско в Калифорнии, или у Медианой тектонической линии в Японии — землетрясения являются всего лишь частью повседневной жизни. Чаще всего они принимают форму незначительных толчков, которые приходят и уходят, не причинив большого
...Далее

5 работающих упражнений от боли в спине

Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить и
...Далее

Картина дня

наверх