Don't Panic Magazine

42 961 подписчик

Свежие комментарии

  • v2794 Валерий
    Ну, а почему "забыли" такое "государство", как Украина? Его очень хотели слепить из всего. что было, а оно ни как не ...9 стран, которые ...
  • Владимир Алтайцев
    Аляску  большевики продали?А , гнида  поганая?9 стран, которые ...
  • ИЗРАЭЛЬХЭНДС
    А ленд лиз забыл? АБ на Хиросиму спасла десятки тысяч советских солдат!!!Как СССР украли я...
Don't Panic Magazine
Отборный материал
Наши редакторы постоянно отбирают для вас лучшие материалы

Здоровье

Работающие упражнения от боли в спине

Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что ты был готов ворочать горы — и вот, уже лежишь в постели, мечтая только о прекращении мучений. Статистика утверждает, что с подобными неприятностямиЧитать далее
Don't Panic Magazine
Отборный материал
Наши редакторы постоянно отбирают для вас лучшие материалы

Спорт

5 лучших упражнений от боли в спине

Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить иЧитать далее
Don't Panic Magazine

Здоровье

Избавляемся от боли в спине не выходя из дома

Сидячая работа медленно убивает вас и это не преувеличение. Проблемы со спиной постепенно переходят на весь организм: вы больше сутулитесь, вес тела переносится не на мышцы и позвоночный столб, а на внутренние органы. Вот почему так важно следить за состоянием спины. Но не волнуйтесь. ИсправитьЧитать далее
Don't Panic Magazine

Здоровье

Избавляемся от боли в пояснице с помощью простого упражнения: видео

Боль в пояснице часто возникает внезапно. Человек просто не понимает, как избавиться от нее. Простой способ существует: профессиональный тренер и физиотерапевт Джефф Кавальеро дает несколько советов, работающих мгновенно. Для начала стоит понять, что источник боли скорее всего расположен ниже. РечьЧитать далее
Don't Panic Magazine

Здоровье

5 работающих упражнений от боли в спине

Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что ты был готов ворочать горы — и вот, уже лежишь в постели, мечтая только о прекращении мучений. Статистика утверждает, что с подобными неприятностямиЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх