Don't Panic Magazine

Секрет долголетия: сколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше

Если вдруг в праздной беседе поднимется вопрос, а полезна ли физическая активность, мы можем только фыркнуть, поразившись недалекости вопрошающего, и для порядка обратиться к античной философии, процитировав аристотелевское «Движение — это жизнь». Да, упражнения могут в определенном смысле заменить... Далее

Cколько упражнений вам надо в вашем возрасте, чтобы жить дольше

Естественно, в молодости все так или иначе занимаются спортом, это просто интересно. К сожалению, чаще всего тренировки носят спорадический характер, а годам к тридцати так и вовсе сходят на нет. Отсюда непрезентабельный внешний вид людей 30+, все эти пивные животы и отвисшие щеки появляются просто... Далее

Don't Panic Magazine

Cколько упражнений вам надо в вашем возрасте

Естественно, в молодости все так или иначе занимаются спортом, это просто интересно. К сожалению, чаще всего тренировки носят спорадический характер, а годам к тридцати так и вовсе сходят на нет. Отсюда непрезентабельный внешний вид мужчин 30+, все эти пивные животы и отвисшие щеки появляются... Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Секрет долголетия: сколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше

Cколько упражнений вам надо в вашем возрасте, чтобы жить дольше

Cколько упражнений вам надо в вашем возрасте