Don't Panic Magazine

41 763 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Дмитриев
    ...Природа таким образом защищается от агрессии человеков. Со временем эти, такие континенты затвердеют и опустятся д...Тихоокеанское мус...
  • Воронков Виктор
    Году так 1630 когда в южную оконечность Ю.Америки по касательной врезался большой космический булыжник и раздвинул Ю....Затерянный город ...
  • Сергей Иванов
    Убить этих немцев мало. Надо резать по маленьким кусочкам.Продукты СССР, ко...
Don't Panic Magazine

Здоровье

Как правильно закаляться: смотрим правила советских мастеров ГТО

Еще деды знали, закаливание позволяют нам поддерживать свой иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой диетам. Бонусами станет укрепление нервнойЧитать далее
Don't Panic Magazine

Здоровье

Правила купания в проруби зимой: хитрости моржей, чтобы не заболеть и не замерзнуть

Несмотря на то, что в этот зимой чаще всего свирепствуют морозы, считается, что после крещенского купания риск заболеть минимален. Тем не менее, для неподготовленного организма купание в проруби является настоящей шоковой терапией. При погружении в ледяную воду к внутренним органам мощным потокомЧитать далее
Don't Panic Magazine

Здоровье

Правила купания в проруби зимой: тактика моржей

Несмотря на то, что в этот зимой чаще всего свирепствуют морозы, считается, что после крещенского купания риск заболеть минимален. Тем не менее, для неподготовленного организма купание в проруби является настоящей шоковой терапией. При погружении в ледяную воду к внутренним органам мощным потокомЧитать далее
Don't Panic Magazine

Здоровье

Как купаться в проруби: простые правила моржей

Крещенское купание, да и любое купание в проруби может быть воспринято как “окунулся и вышел”, но даже небольшое время в воде требует определенной подготовки. Готовить тело к холодной воде стоит за неделю-две до погружения в прорубь. Кроме того, важна и одежда – опытные моржи знают, что она должнаЧитать далее
Don't Panic Magazine

Здоровье

Простые способы прокачать свой иммунитет

Способность организма сопротивляться внешней инфекции называется иммунитетом и это, по сути, чуть ли ни единственный барьер между нами и не всегда благоприятной внешней средой. Хроническая усталость, плохой сон, частая головная боль, не говоря уже о постоянных простудах зимой и непонятно откудаЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх