Don't Panic Magazine

Тренажерный зал: как правильно начать заниматься

Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал — и сколько раз откладывали это решение на потом? Конец осени по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого

...Далее

Лучшие упражнения для новичка, который хочет накачаться к лету

Итак, до лета осталось всего лишь два месяца — поверьте, пролетят они как один день. Если вы всю зиму прособирались начать тренироваться, чтобы покорить всех статью и мужественностью на пляже — сейчас самое время перестать собираться и, в конце концов, начать тренироваться. При умелом подходе

...Далее

Don't Panic Magazine

Тренажерный зал: 5 вещей, которые надо знать новичку

Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал — и сколько раз откладывали это решение на потом? Конец осени по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого

...Далее

Don't Panic Magazine

5 лучших советов новичку в тренажерном зале

Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал — и сколько раз откладывали это решение на потом? Конец осени по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого

...Далее

Don't Panic Magazine

Самые распространенные ошибки при воркауте

Довольно много людей регулярно посещают тренажерные залы. Это хорошая тенденция и лучший способ держать свое тело в отличной форме. И если первое время результат будет появляться от любых приложенных вами усилий, в дальнейшем вы можете увидеть застой в своем развитии, и возможно даже захотите

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Тренажерный зал: как правильно начать заниматься

Лучшие упражнения для новичка, который хочет накачаться к лету

Тренажерный зал: 5 вещей, которые надо знать новичку

5 лучших советов новичку в тренажерном зале

Самые распространенные ошибки при воркауте

Картина дня