Don't Panic Magazine

43 216 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Протасов
    Пирамиды как тяга человечества к величественному и высокому. От основания к вершине пирамида -самая устойчивая форма ...Откуда на самом д...
  • Юрий Зорин
    Бог создал разных людей, а полковник Кольт дал им равные возможности. Но при этом, черные хорошо бегают, а белые хоро...9 людей, с которы...
  • Ольга
    А какие эксперты установили данный факт - американские же, надо полагать?🤣Почему морпехов С...

Что нужно есть для здорового сердца

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний

Далее

Самые полезные орехи

Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень «вредного» холестерина. В ходе многочисленных клинических испытаний неоднократно было доказано , что

Далее

Лучшие альтернативные источники белка. Помогают быстро восполнить силы, если нет мяса

Белок или протеин – основной источник энергии в организме наравне с жиром и углеводами, а также главный строительный материал для всех клеток нашего тела. И хотя считается, что белок в основном содержится в продуктах животного происхождения, достаточно много его можно получить и из растительной

Далее

5 самых полезных для организма орехов

Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень «вредного» холестерина.  В ходе многочисленных клинических испытаний неоднократно было доказано , что

Далее

5 продуктов, отсутствие которых вызывает головную боль

Каждому из нас знакома головная боль. Утром она мешает прийти в себя, днем не дает сосредоточиться на работе, вечером вы не можете уснуть, потому что снова страдаете от мигрени. Зимой и весной головная боль возникает чаще обычного: проявляется постоянное переутомление, накапливается стресс, да еще

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх