Don't Panic Magazine

Пивной живот появляется незаметно, а вот убрать его становится настоящей проблемой. Тренеры согласны в одном – сгон пивного живота требует из всех возможных тренировок больше всего усилий. Упражнения есть, но тренироваться придется много и упорно. Повороты туловища Встаньте прямо, ноги на ширине

Пивной живот – это бич современного мира, поражающий, к ужасу этих несчастных, даже тех, кто пиво пьет в умеренных количествах или не пьет совсем. А все потому, что в образовании пивного живота кроме пива принимают участие еще несколько факторов. Причинами становятся и малоподвижный образ жизни, и

Можно подумать, что пивной живот не очень-то помогает в спортивных достижениях, а уж паркурщику он и вовсе первый враг. Однако, Себастьен Шарон готов на собственном примере показать всю глубину этой ошибки. Себастьен набрал лишний вес от лекарств, которые неумеренно запивал пивом, но вот