Don't Panic Magazine

7 полезных навыков, которые можно освоить за пару минут

Ежедневно мы тратим массу времени на абсолютно бесполезные, рутинные действия. Десятки раз проверяем почтовый ящик, социальные сети, просто разглядываем картинки в сети. Эти короткие минуты нельзя потратить ни на что полезное — по крайней мере, так кажется большинству людей. На самом же деле,

...Далее

Дневное голодание: научный способ получения сверхсилы из ничего

Ученые давно заметили, что голодание особым образом влияет на все процессы в организме. Особенно впечатлило их случайное открытие работы организма при краткосрочном голодании в один день или менее. Исследователи заметили, что организм не только мобилизует все процессы внутри тела, но и меняет

...Далее

Don't Panic Magazine

Самые полезные орехи

Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень «вредного» холестерина. В ходе многочисленных клинических испытаний неоднократно было доказано , что

...Далее

Don't Panic Magazine

5 самых полезных для организма орехов

Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень «вредного» холестерина. В ходе многочисленных клинических испытаний неоднократно было доказано , что

...Далее

Don't Panic Magazine

Что произойдет с телом, если есть чеснок каждый день

Вы слышали о том, что чеснок полезен, но даже не подозревали насколько. Смотрите, что произойдет, если есть его каждый день. Одним из первых задокументировал антибактериальные свойства чеснока знаменитый Луи Пастер в 1858 году. С тех пор чеснок активно использовали в медицине: аллицин в составе

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

7 полезных навыков, которые можно освоить за пару минут

Дневное голодание: научный способ получения сверхсилы из ничего

Самые полезные орехи

5 самых полезных для организма орехов

Что произойдет с телом, если есть чеснок каждый день

Картина дня