Don't Panic Magazine

40 190 подписчиков

Свежие комментарии

  • Наталья Клименко (Громова)
    Вид у "силача" какой-то дебильный. А так-то- ну пусть проверяет....сила есть, ума не надо.Накачанный силач ...
  • grainvn
    Есть только один надежный способ бросить курить сразу - просто перестаньте вставлять сигарету в рот и поджигать её. П...Лучший способ бро...
  • Валентина
    Какого черта вы суете нос свой туда куда вас не просят ? Да еще и трепетесь здесь ?!Подземный город п...

Принимаем холодный душ каждый день и смотрим результат через месяц

Мало кто способен бестрепетно влезть под ледяную воду. Зачем себя испытывать, скажут многие, мы, в конце концов, живем в современном мире! Но преимущества холодного душа действительно сложно переоценить. Хотите похудеть? Не устраивает состояние кожи? Выпадают волосы? Хватит жалеть себя, попробуйтеЧитать далее

7 научных фактов о тренировках, которые заставят взяться за гантели даже лентяя

Ученые постоянно изучают влияние тренировок и физических нагрузок на долголетие и здоровье. Но для большого количества людей научные знания остаются абстрактным – “Спорт полезен”. Мы решили восполнить пробел и разложить плюсы тренировок на факты. В таком виде они заставляют взяться за гантели дажеЧитать далее

Интервальная зарядка на утро: даже если хочется спать, за 15 минут появятся силы на весь день

Интервальные тренировки давно стали своеобразным трендом в рядах тех, кто следит за своим здоровьем и ценит хорошую внешность. Грамотно проведенная тренировка по такому типу обеспечит активное повышение метаболизма и активирует системы сжигания жира. А главное, выполненная с утра, она подаритЧитать далее

Гуру армрестлинга рассказал, как победить даже более сильного соперника

Несмотря на то, что армрестлинг кажется спортом чистой силы, в нем сила не играет ведущую роль. Мастер говорит, что победа легко дается там, кто знает технику и умеет работать своим телом. Игорь Мазуренко является чемпионом мира – он рассказал, как гарантированно победить на руках даже болееЧитать далее

Самая жесткая тренировка в мире. Лагерь Кокоро

Испытать тело и дух на прочность. Не сломаться под натиском непредсказуемых обстоятельств. Остаться стоять на земле твердо, несмотря ни на что. Бросить вызов природе, даже своей собственной. И победить. Как добиться такой победы? Чего она будет стоить? И что она значит в практическом смысле?Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх