На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 519 подписчиков

6 вещей, которые необходимо сделать в течение часа после тренировки

Благодаря несчетному количеству статей, коими полнится интернет, все мы прекрасно знаем, что нужно делать, попав в спортзал: сделать разминку, считать количество подходов и повторов для силовых упражнений, а во время тренировок на выносливость понемногу пить воду. Тем нагляднее, что материалов,

...Далее

Как сочетать командный спорт с занятиями в спортзале

На вопрос, чему уделять больше времени – футболу, баскетболу или другим циклическим видам спорта или занятиям в тренажерном зале – не так легко дать ответ. В то время, как занимаясь спортом на свежем воздухе, вы укрепляете свое здоровье и развиваете выносливость, в спортзале все усилия направлены

...Далее

Don't Panic Magazine

Популярные статьи

Свежие комментарии

6 вещей, которые необходимо сделать в течение часа после тренировки

Как сочетать командный спорт с занятиями в спортзале

Картина дня