Don't Panic Magazine
39 513 подписчиковПопулярные статьи
Как научиться вставать в 4 утра и зачем это делать
Ранний подъем всегда был мучителен для многих людей. Вспомните необходимость просыпаться сначала в детский садик, потом в школу, потом на работу. Будто всю жизнь гонится за нами проклятый будильник, не давая отдохнуть как следует. Но, на самом деле, ранний подъем — не наказание, а, скорее счастье.Читать далее
Женщина надела купальник, отправилась в прорубь и показала зарядку по-шведски
Девушка из Швеции показала пример бодрящей зарядки по-шведски. Женщина не моргнув глазом надела купальник, прошлась по белоснежному покрывалу снега и погрузилась в ледяную прорубь. Джонна Джинтон хорошо известна в Швеции как певица и фитнес-блогер. Ее давно спрашивали, как она держит свою хорошуюЧитать далееУтренние привычки, снижающие давление
По утрам у некоторых людей бывает повышенное давление. Знак неприятный, ведь его относят к признакам возможного инсульта. Поэтому давление по утрам надо снижать, что можно сделать не только таблетками, но и изменив несколько утренних привычек. От повышенного давления больше всего страдают мозг,Читать далееУтренняя зарядка по-шведски: ледяная прорубь
Пример самой бодрящей утренней зарядки показала шведская певица и фитнес-блогер. Девушка не моргнув глазом прошлась по белоснежному покрывалу снега и окунулась в ледяную прорубь. Джонна Джинтон хорошо известна своей классической скандинавской музыкой. Да и сама она похожа на датскую принцессу, чтоЧитать далее
Свежие комментарии