#витамин

Питание для активного долголетия Ученые сравнивают 8 моделей питания, чтобы увидеть, как они влияют на здоровое старение Увеличение продолжительности жизни – общемировая тенденция. Вполне естественно, что с этим растет интерес к способам сохранения не только долголетия, но и высокого

9 вещей, которые следует делать для здоровья мозга каждый день, по мнению неврологов Забота о когнитивном здоровье должна быть очевидной для каждого. Доктор Симант Чатурведи, невролог Мэрилендского университета, подчеркивает: "Сохранение ясности ума в любом возрасте должно быть приоритетом для

Гид по железу: зачем оно нужно и как его восполнить Представьте, что ваше тело — это сложный механизм, где каждая деталь зависит от крошечного, но жизненно важного элемента: железа. Без него кислород не доходит до клеток, энергия не вырабатывается, а иммунитет слабеет. Но как этот микроэлемент

Каковы симптомы низкого уровня витамина Е? Ваши действия Дефицит витамина E может проявляться рядом симптомов, таких как мышечная слабость, трудности с координацией движений, онемение, а также проблемы со зрением. Витамин E является незаменимым для нормальной работы организма, поскольку участвует

Каковы последние новости о холестерине, здоровье сердца, лекарствах для диабета? Мы выбрали самые значимые медицинские новости, уделив особое внимание здоровью сердца, препаратам для контроля сахара и веса (GLP-1 агонистам), а также актуальным вопросам о холестерине. В обзор вошли исследования о