Тело мечты… У каждого в голове появляются свои образы при звучании этой фразы. Как добиться желаемого результата с максимальной эффективностью? Что делать, если провалено уже столько попыток? Режим тренировок и самодисциплина — лучший способ привести своё тело к желаемому результату. Но не нужно

Кажется, что сегодня бег – один из самых популярных видов спорта. Люди активно бегают в парках, на городских улицах, школьных и дворовых стадионах. Его популяризации способствует и огромное количество мероприятий, участвовать в которых может практически любой желающий. Результаты исследования,

Как люди относятся к осени? По-разному, в зависимости от того, в каком они финансовом положении. Если все в порядке и человек может себе позволить минимум для счастливой жизни, то хорошо относится. А когда постоянная нехватка денег и не видно этому конца, то такой человек, как правило, не обращает

Когда человек просыпается утром, что в первую очередь он начинает делать? Некоторые скажут - умываться, чистить зубы или заваривать свой любимый сорт кофе. Другие скажут что нужно в первую очередь проснуться глядя в потолок спальни и разглядывая пауков. Однако если вы хотите быть здоровыми и в

Как сохранить прекрасную фигуру и крепкое здоровье представителям шоу-бизнеса? Этот вопрос задают себе почти все. Есть много способов от дорогих спортивных залов с дипломированными и знаменитыми инструкторами, а также изнуряющих диет. Каким образом Настя Каменских достигает таких поразительных