Последние комментарии

  • Mihail stich
    у Пиранези на гравюрах полно великанов.Великаны 17 века: на гравюрах нашли странные изображения
  • Владимир Игнатьев
    Плебей , я вот коньяком полощу , и думаешь глотаю? Нет выплевываю....Ученые нашли причину появления Альцгеймера и способ его остановить
  • Виктор Поликарпов
    *Кто на самом деле был на Луне первым
  • Сергей Замыслов
    "Откуда европеоиды в Сибири?" Вопрос странный. Откуда монголоиды в Сибири - вопрос актуальный.Цивилизация Сибири: в доисторическом склепе нашли следы неопознанной культуры
  • Андрей Викторов
    Как я уже писал ранее и не однократно АФТОР этих пасквилей про нацистскую Германию и про то, как там все было хорошо ...Жизнь нацистской Германии, которая поразила советских солдат

5 лучших упражнений от боли в спине

Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить и...

Штормотрясение: ученые предполагают, что тайфун вызывает новый тип землетрясений

Сейсмологи обнаружили, что большие бури могут создавать так называемые штормотрясения. Тайфуны оказывают сильнейшее давление на океанское дно, проявляя ранее не изученный тип землетрясений. Это явление существовало всегда. Но заметить их раньше не получалось, штормовые землетрясения считались...

Йеллоустонский вулкан напугал ученых внезапной активностью

Американские вулканологи обеспокоены сейсмической активностью в районе Йеллоустонской кальдеры. Группа геологов зафиксировала более 200 подземных толчков, которые могут сигнализировать о скором пробуждении вулкана. Летом и осенью прошлого года серия еще более сильных толчков произошла в том же...

5 главных упражнений для вашего тела, согласно ученым Гарварда

Думаете, сложный марафон — лучший способ быстро прокачать все тело? Эксперты Медицинской школы Гарварда считают иначе. Вместо тяжелых постоянных тренировок, оказывающих, помимо всего прочего, негативное воздействие и на суставы, и на нервную систему, доктор Лин Ху предлагает целых пять более...

Как сохранить вечную молодость с помощью спорта

К сожалению, подавляющее большинство людей готовы принять свою старость безропотно. Считается, что возраст обязывает нас смириться с дряблыми мускулами, ожирением и постоянными болезнями, ставя крест на активной, интересной и насыщенной жизни. Но все устроено ровно наоборот: чем старше мы...

Паранормальные легенды, которые пугают даже ученых

Вселенная наполнена тайнами и нам лишь кажется, что мы понимаем все происходящее вокруг. Наука, безусловно, способна дать логическое обоснование практически любого явления природы, но и здесь есть свои границы. Из столетия в столетие кочуют легенды о странных, мистических загадках — таинственные...

Делаем пресс кубиками: основные ошибки

У всех есть такой особенный знакомый, который ест за четверых, нисколько не заботится о своей внешности — и, черт возьми, все равно может похвастать заветными кубиками пресса. Эти победители генетической лотереи действительно заслуживают сдержанно-завистливых проклятий со стороны людей, проводящих...

Упражнения, которые заставляют работать мозг

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать неотъемлемой частью вашей жизни. Многолетние исследования доказали, что физическая нагрузка оказывает крайне позитивное...

Минус 100 калорий за 10 минут: упражнения для быстрого сброса веса

Сегодня быть стройным и подтянутым хочет почти каждый. Внешность определяет не только отношение других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать, если на постоянные и упорные тренировки банально не хватает времени? Не волнуйтесь. Есть элементарные способы привести...

Как устроена медитация

Признайте, если бы медитация была лекарством, вы бы его обязательно принимали. Все слышали о высокой эффективности этой практики против стресса. Медицинские журналы полны восторженных (и притом профессиональных) отзывов: медитация укрепляет иммунитет, регулирует сон, развивает память и способность...

Научные способы стать сильнее

В недалеком прошлом мужик определялся не количеством кубиков на прессе, а расстоянием, на которое улетал обидчик после плюхи. Грубо говоря, в первую голову смотрели на реальную силу человека, а уж потом оценивали его пропорциональное сложение и занимались прочими глупостями. И знаете что? Подход-то...

Как сохранить вечную молодость с помощью спорта

Считается, что возраст обязывает нас смириться с дряблыми мускулами, ожирением и слабостью, ставя крест на активной, интересной и насыщенной жизни. Но все устроено ровно наоборот: чем старше мы становимся, тем больше времени нужно уделять занятиям спортом — если вы, конечно, хотите щеголять...

Простые упражнения, которые придают телу гибкость

Стретчинг нужен каждому, кто занимается спортом или просто заботится о своем здоровье. Перед каждой тренировкой растяжка помогает мышцам работать на полную мощность и не боятся повреждений. Кроме того, растяжка поднимает общий тонус мышц и насыщает их кислородом — тем, кто уже давно гонится за...

5 главных упражнений для вашего тела, согласно ученым Гарварда

Думаете, сложный марафон — лучший способ быстро прокачать все тело? Эксперты Медицинской школы Гарварда считают иначе. Вместо тяжелых постоянных тренировок, оказывающих, помимо всего прочего, негативное воздействие и на суставы, и на нервную систему, доктор Лин Ху предлагает целых пять более...

5 лучших упражнений от боли в спине

Примерно 80% населения испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить и без медикаментозного...

Что такое землетрясение

Для людей, которые живут вблизи активной линии разломов — Сан-Франциско в Калифорнии, или у Медианой тектонической линии в Японии — землетрясения являются всего лишь частью повседневной жизни. Чаще всего они принимают форму незначительных толчков, которые приходят и уходят, не причинив большого...

5 работающих упражнений от боли в спине

Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить и...

5 главных упражнений для вашего тела, согласно ученым Гарварда

Думаете, сложный марафон — лучший способ быстро прокачать все тело? Эксперты Медицинской школы Гарварда считают иначе. Вместо тяжелых постоянных тренировок, оказывающих, помимо всего прочего, негативное воздействие и на суставы, и на нервную систему, доктор Лин Ху предлагает целых пять более...

5 физических упражнений, которые эффективно тренируют мозг

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать неотъемлемой частью вашей жизни. Многолетние исследования доказали, что физическая нагрузка оказывает крайне позитивное...

100 калорий за 10 минут: упражнения для быстрого похудения

Сегодня быть стройным и подтянутым должен каждый, кто задумывается о своей жизни. Внешность определяет не только отношение к вам других людей и, что более важно, формирует адекватную самооценку. Но что делать, если на постоянные и упорные тренировки банально не хватает времени? Не волнуйтесь. Есть...
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх