Don't Panic Magazine

Жизнь человека строится на мелочах. Вся наша история, по сути, является лишь цепочкой случайностей: один поворот не туда — и вот все идет уже совсем иначе. Будто маленький камень, катясь с вершины скалы, приводит в движение лавину, опрометчивые решения меняют судьбы целых стран и миллионов людей! 

По всему миру хватает забытых контейнеров и прочих камер хранения. В большинстве нет ничего особенного — старые, не нужные уже никому вещи. Но изредка попадаются и артефакты совсем другого рода. Артефакты, которые специально прятали так, чтобы их никто никогда не нашел. Все прекрасно знают, как

Несмотря на меняющуюся моду на разные типы фитнес-нагрузки, некоторые из упражнений проходят сквозь десятилетия. Они составляли основу тренировок 100 лет назад и их польза не изменилась и сегодня. Подтягивания, тяга – какой бы ни была мода на тренировки, они будут работать всегда. Становая тяга

Практически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечно, завсегдатаи спортзала и гуру фитнес-центров эту проблему давно для себя решили практикой, ведь такие знания лучше всего усваиваются

Всем знакомое чувство усталости во время тренировки. Скажем, пробежал ты уже 15 километров марафона, и все прекрасно. А вот на 16 силы тебя покинули полностью: мышцы болят сразу все и одновременно, в голове стучит пульс, а ноги просто отказываются бежать дальше. Вот именно сейчас вам действительно