Don't Panic Magazine

40 018 подписчиков

Свежие комментарии

  • Otto Kumm
    10 лучших пистоле...
  • Otto Kumm
    10 лучших пистоле...
  • Otto Kumm
    10 лучших пистоле...

Женщина надела купальник, отправилась в прорубь и показала зарядку по-шведски

Девушка из Швеции показала пример бодрящей зарядки по-шведски. Женщина не моргнув глазом надела купальник, прошлась по белоснежному покрывалу снега и погрузилась в ледяную прорубь. Джонна Джинтон хорошо известна в Швеции как певица и фитнес-блогер. Ее давно спрашивали, как она держит свою хорошуюЧитать далее

Утренние ритуалы, которые снижают давление

Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевания: от давления больше всего страдают сердце, мозг и почки. Большинство людей стараются решить вопрос повышенного кровяного давления сЧитать далее

Как научиться вставать в 4 утра и зачем это делать

Ранний подъем всегда был мучителен для многих людей. Вспомните необходимость просыпаться сначала в детский садик, потом в школу, потом на работу. Будто всю жизнь гонится за нами проклятый будильник, не давая отдохнуть как следует. Но, на самом деле, ранний подъем — не наказание, а, скорее счастье.Читать далее

Утренние привычки, снижающие давление

По утрам у некоторых людей бывает повышенное давление. Знак неприятный, ведь его относят к признакам возможного инсульта. Поэтому давление по утрам надо снижать, что можно сделать не только таблетками, но и изменив несколько утренних привычек. От повышенного давления больше всего страдают мозг,Читать далее

Утренняя зарядка по-шведски: ледяная прорубь

Пример самой бодрящей утренней зарядки показала шведская певица и фитнес-блогер. Девушка не моргнув глазом прошлась по белоснежному покрывалу снега и окунулась в ледяную прорубь. Джонна Джинтон хорошо известна своей классической скандинавской музыкой. Да и сама она похожа на датскую принцессу, чтоЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх