Большие бицепсы вовсе не играют главную роль в армрестлинге. К успеху ведет понимание работы собственного тела и знание техники. Игорь Мазуренко, чемпион мира, рассказал, как гарантированно победить на руках даже более сильного противника.
Опытные борцы знают, что сосредотачиваться нужно на пальцах и положении кисти — 85% успеха зависит именно от этих факторов.
Борется не рука, но все тело. Игорь Мазуренко советует начинать схватку оттягиванием корпуса и (руки, соотвественно) назад.
Одновременный доворот кисти дает возможность увеличить рычаг давления. Если прием удался, соперник уже оказался в проигрышной позиции.
Свежие комментарии