Don't Panic Magazine

41 113 подписчиков

Свежие комментарии

  • Олег Архипов
    У меня и без колы,и сахара все зубы высыпались....видимо ещё что то влияет.Зуб пролежал в ко...
  • Олег Архипов
    Все купленные россиянами дома в западных странах надёжно заминированы и при случае начнётся "фейерверк"даже без участ...Почему Россия бои...
  • Rusik Rusik
    Какой уважающий себя клещ захочет быть свиньёй?Егерский способ з...

Как победить любого в армрестлинге: секрет гуру

Большие бицепсы вовсе не играют главную роль в армрестлинге. К успеху ведет понимание работы собственного тела и знание техники. Игорь Мазуренко, чемпион мира, рассказал, как гарантированно победить на руках даже более сильного противника.

7

Опытные борцы знают, что сосредотачиваться нужно на пальцах и положении кисти — 85% успеха зависит именно от этих факторов. 

91

Борется не рука, но все тело. Игорь Мазуренко советует начинать схватку оттягиванием корпуса и (руки, соотвественно) назад. 

Одновременный доворот кисти дает возможность увеличить рычаг давления. Если прием удался, соперник уже оказался в проигрышной позиции.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх