На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 714 подписчиков

Свежие комментарии

  • Арик Кука
    Понимаем так, что потом был неким оружием возмездия за порочность тварей созданных С плохими параметрами. Это все от ...Всемирный потоп б...
  • Дмитрий Ершов
    Но все равно - все моряки герои!Корабли вышли в 1...
  • Ольга Кожемякина
    На полном серьезе эту тему могут комментировать только шизики из палаты № 6. Было иго или , теперь никто никогда не д...Татаро-монгольско...

Поздно ложиться и поздно вставать опасно: результаты исследования

Любители поваляться в постели буквально обрекают себя на короткую жизнь. Это удалось доказать ученым из Университета Суррея: «совы» действительно находятся под ударом.

555

Добровольцы проходили длительное шестилетнее исследование. Ошибки быть не может — несбалансированный образ жизни ведет к развитию целого букета крайне неприятных заболеваний.

33

Кроме проблем с сердцем, «совы» имеют высокий риск развития диабета и нервных расстройств. В среднем, «жаворонки» живут на 10-15 лет дольше, причем изменение привычного образа жизни может помочь и полуночникам.

1

В мире живет примерно полтора миллиарда людей, предпочитающих «совиный» график. Притом, перейти на более здоровый сон можно сравнительно просто — вот здесь мы подробно объясняем, как это сделать.

 

Ссылка на первоисточник
наверх