Don't Panic Magazine

39 635 подписчиков

Свежие комментарии

  • Андрей Балашов
    Ноги, ноги уносите мою ж...Что нельзя делать...
  • Koshak ***
    И картинку с БM-13-16 на базе Зил-157 влепили, которого в 1943 году и в помине не было.Катюша против нем...
  • николай алябьев
    Галина а ваш какой -лучший?Что нельзя делать...

Поздно ложиться и поздно вставать опасно: результаты исследования

Любители поваляться в постели буквально обрекают себя на короткую жизнь. Это удалось доказать ученым из Университета Суррея: «совы» действительно находятся под ударом.

555

Добровольцы проходили длительное шестилетнее исследование. Ошибки быть не может — несбалансированный образ жизни ведет к развитию целого букета крайне неприятных заболеваний.

33

Кроме проблем с сердцем, «совы» имеют высокий риск развития диабета и нервных расстройств. В среднем, «жаворонки» живут на 10-15 лет дольше, причем изменение привычного образа жизни может помочь и полуночникам.

1

В мире живет примерно полтора миллиарда людей, предпочитающих «совиный» график. Притом, перейти на более здоровый сон можно сравнительно просто — вот здесь мы подробно объясняем, как это сделать.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх