Последние комментарии

  • Андрей Балашов
    Никакого бардака не было. Нужен был повод для проведения военной операции и его сотворили.. свои же спецслужбы. Уже д...Рассекречены загадочные фото терракта 9/11 из космоса
  • Sergiy Che
    Ну в моём никнейме от фамилии только инициал написанный на европейский аббревиатурный манер (т.к. регистрировал я ник...12 подземных королей: исторический парадокс поставил в тупик ученых
  • Юррийа
    Шлем на голову надевается это ошеломлением называется ПМС в интимном месте случается и как у вас это на голове получа...Рассекречены загадочные фото терракта 9/11 из космоса

Как не заболеть, когда все вокруг уже заражены

Все простудные заболевания появляются на самом деле вовсе не из-за холода, как до сих пор считают многие. Виной плохому самочувствию мелкие вирусные частицы, которые попадают в организм и бесконтрольно там размножаются. Организм начинает сражаться с «захватчиками» повышая температуру и бросая все ресурсы на устранение проблемы, отсюда и побочная  слабость.

Большинство из нас предпочитают переносить заболевание на ногах — чаще всего обязывает работа. Такие люди невольно служат распространителями вирусов и заражают других. Что же делать, чтобы не заболеть, когда все вокруг уже чихают и кашляют? 

  • Защита от вирусов

    Само собой, хорошо бы просто взять и ограничить все контакты с зараженными людьми. Но это невозможно, ведь всем нам приходится ходить на работу и пользоваться общественным транспортом. Запомните: ОРВИ и грипп передаются не только при непосредственном контакте с больным, но и через предметы. Заведите полезную привычку протирать все поверхности антисептическими салфетками, а руки мойте почаще.

  • Воздух в помещении

    Конечно, зимой не очень-то хочется проветривать и без того холодную квартиру. Но именно проветривание — самый легкий способ снизить концентрацию вирусов в помещении. Не бойтесь простуды, довольно будет несколько раз в день открывать окно на проветривание минут на 5-10. Так вы серьезно уменьшите шансы заразиться.

  • Ультрафиолетовая лампа

    Поставьте в квартиру ультрафиолетовую лампу и включайте ее несколько раз в день. Интенсивное излучение (100-300 нм.) очень быстро уничтожит и бактерии, и споры плесени в стенах.

 

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх