Последние комментарии

  • sobirov.34@mail.ru Sobirov
    ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ.Самая большая субмарина на планете: проект Акула
  • Правда Приднестровья
    А мне больше всего понравилось предложение создавать коммуны. Все правильно: человек, конечно, очень хитрое и выносли...Создаем стратегический запас еды, которой хватит на год
  • Житков Николай
    Сам ищи...Тебя на работе НАТО охранять будет???Самая большая субмарина на планете: проект Акула

Как устроены тренировки элиты русского спецназа

Подготовка российского спецназа не зря считается одной из самых суровых в мире. Кроме жестких физических нормативов бойцам зачастую приходится сдавать и неформальную часть — бой за берет и тому подобные ритуалы будут в ходу всегда.

2

В советские времена особое внимание подготовке уделяли и в обычных армейских подразделениях.

Активнее всего прокачивают выносливость: бывалые инструктора говорят, что черный пояс это конечно неплохо, но лучше уметь бегать на 10 километров и не сбивать дыхание.

1

Серьезно отличается от других система подготовки спецназа ГРУ. Тут без напряженной работы не проходит ни дня, постоянный бег, физнагрузки, рукопашный бой — стандартная круговая тренировка только на выносливость занимает 40 минут.

Само собой, попасть в войска спецназначения с улицы обычному человеку практически невозможно. Но если очень хочется, то можно попробовать стать бойцом «Альфа» или «Вымпела» — вот здесь мы писали, как это сделать.

 

Источник ➝
Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх