Don't Panic Magazine

40 670 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sobering4 марта, 14:25
    Совсем не обязательно использовать тектонику. Смываются все, если Россия захочет. Это вся Европа, Ближний Восток, ...Искусственные цун...
  • Владимир Ломакин4 марта, 12:52
    Здесь больше подходит сказка о голом короле. Королю там внушили, что на нём прекрасная одежда, а те, кто её не видит ...Хлеб с плесенью: ...
  • Владимир Аникейчев4 марта, 12:34
    Не совсем так. Зэков, даже подследственных, кормили хлебом вторичной выпечки. Отличительная особенность - остатки кор...Хлеб с плесенью: ...

Как устроены тренировки элиты русского спецназа

Подготовка российского спецназа не зря считается одной из самых суровых в мире. Кроме жестких физических нормативов бойцам зачастую приходится сдавать и неформальную часть — бой за берет и тому подобные ритуалы будут в ходу всегда.

2

В советские времена особое внимание подготовке уделяли и в обычных армейских подразделениях. Активнее всего прокачивают выносливость: бывалые инструктора говорят, что черный пояс это конечно неплохо, но лучше уметь бегать на 10 километров и не сбивать дыхание.

1

Серьезно отличается от других система подготовки спецназа ГРУ. Тут без напряженной работы не проходит ни дня, постоянный бег, физнагрузки, рукопашный бой — стандартная круговая тренировка только на выносливость занимает 40 минут.

Само собой, попасть в войска спецназначения с улицы обычному человеку практически невозможно. Но если очень хочется, то можно попробовать стать бойцом «Альфа» или «Вымпела» — вот здесь мы писали, как это сделать.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх