На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 701 подписчик

Свежие комментарии

  • В С
    И главное- по больше анаболиков. Автор, убери нижнюю картинку, никогда ( просто упражнениями) не накачаешь столько мяса!Два главных упраж...
  • Leon Dan
    На посадку? Может на взлет? У автора что с глазами?Самолет пошел на ...
  • Juri дедов
    Если зимой набрать ведро снега и растопить - то получится не более 1/3 ведра воды. А если снег не плотный - то ещё ме...Пить или усохнуть...

Как избежать сердечного приступа: ученые нашли решение

Риск сердечно-сосудистых заболеваний растет с каждым годом и с каждым годом же молодеет. Сказывается напряженность современного ритма жизни: руководствуясь этим, шведские медики обнаружили простой и в то же время очень действенный способ значительно снизить риск сердечного приступа.

1

Масштабное исследование охватило 60 тысяч жителей Швеции от 40 до 83 лет.

Респонденты регулярно отчитывались о своем образе жизни и пищевых привычках на протяжении 17 лет.

 

Оказалось, что употребление орехов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на целых 20%. Даже одна небольшая порция орехов в неделю серьезно поможет вашему сердцу.

2

Все дело в том, что орехи — природный источник здоровых жиров, минералов и антиоксидантов. Они укрепляют сердечную мышцу, соотвественно и улучшается общее состояние организма.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх