Последние комментарии

  • Станислав Королев17 сентября, 19:27
    Нет БОГА,кроме СОЗДАТЕЛЯ МИРОЗДАНИЯ и его  ипостасей БРАХМ-основателей ГАЛАКТИК.Все земные боги-это орудия подчинения...Еретические тексты Христа о Евангелии повергли в ужас богословов
  • Dmitriy St17 сентября, 19:21
    Ждём статью о нереальной пользе водки, по ходу?Почему нужно пить пиво: ученые признали его самым полезным в мире напитком
  • sagdeev50 сагдеев17 сентября, 19:18
    Неужели в этот бред кто то верит...С таким же успехом можно и водке найти кучу положительных моментов.Почему нужно пить пиво: ученые признали его самым полезным в мире напитком

Удар, который пропускают все бойцы

Профессиональный боксер и практикующий тренер Виктор Пышкин показал в деталях, как бить необычный и неожиданный левый боковой. Простой на первый взгляд удар, который гарантированно не увидят 9 из 10 боксеров-любителей.

2

На ринге спортсмен постоянно собран: для атаки требуется постоянно маневрировать, делать уклоны корпусом и перестраиваться под нужную руку.

Все это противнику заметно заранее, то есть и тактику защиты он может выстроить тоже заблаговременно.

1

Показанный Виктором удар наносится из расслабленного положения. Резкий и хлесткий левый боковой не требует переноса всей массы тела, работает только плечо. Сила удара идет от ног к руке. И сам незаметный левый боковой, и движение ног придется потренировать — без подготовки противника удивить вряд ли получится.

Бить такой левый из стойки нужно аккуратно. Не стоит опускать руку вниз, раскрывая планы. Левая постоянно двигается, как бы в фехтовальном движении, отвлекает противника. Отработка перед зеркалом и с грушей поможет прочувствовать ритм.

 

Источник ➝
'

Популярное

))}
Loading...
наверх