Don't Panic Magazine

39 675 подписчиков

Свежие комментарии

  • Vlad Иванов
    АВТОР: «Решительно непонятно, почему это ребенок интеллигентных родителей, воспитывавшийся в достатке и уважении, вдр...Засекреченная сем...
  • Виталий Грицков
    Ну у этого из всего, что у него имеется, самое большое (и это сразу бросается в глаза) - это кузов. А у всех БелАЗ-ов...Тонар 7501: росси...
  • Александр Лисовский
    НЕ знаю для кого написана эта хрень и кто в неё поверит ? "БелАЗ-75710 - самый большой самосвал в мире, он способен з...Тонар 7501: росси...

Что будет, если принимать рыбий жир каждый день

У рыбьего жира давняя слава отвратительного, но чрезвычайно полезного продукта. Насколько это и правда полезно? Мы решили разобраться. Все нижеперечисленные свойства научно доказаны: вот, что случится с телом, если начать принимать рыбий жир на регулярной основе. 

  • Что будет, если принимать рыбий жир каждый день

    Здоровое сердце

    Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире — прекрасные протекторы для сердца. Они снижают уровень триглицеридов в крови, таким образом уменьшая риск сердечных приступов и инсультов.

  • Что будет, если принимать рыбий жир каждый день

    Память на века

    Рыбий жир необходим для улучшения функций мозга. Те же самые Омега-3 жирные кислоты являются основными строительными блоками для мембран и клеточных структур. Наши нервные клетки также нуждаются в этих кислотах, а исследования показали, что ежедневный прием рыбьего жира действительно улучшает долгосрочную память.

  • Что будет, если принимать рыбий жир каждый день

    Снижение веса

    Конечно, похудеть без физической нагрузки и здорового питания не получится. Добавьте в рацион рыбий жир и он серьезно ускорит процесс сброса веса. Кроме того, рыбий жир сделает тренировки более эффективными.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх