Don't Panic Magazine

43 059 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

Виктор Луговой
См. статью. "...Несчастного Петаура судили, повесили и мумифицировали не обычным способом, а просто засолив и высушив...Тайна Кричащей му...
Планета Земля
Великаны 17 века:...
Планета Земля
Вот и рисовали, пока суд США не обязал музей США раскрыть правду о человеческих костях гигантских размеров. Уж очень ...Великаны 17 века:...

Don't Panic Magazine

Здоровье

5 веских причин взяться за жим тяжестей

Количество бегунов на улицах города радует глаз: люди перестали, в конце концов, следовать парадигме «живи быстро и весело», вполне разумно предпочтя ей более резонную «живи здоровым и будь сильным». Современное общество — среда с высокой конкуренцией, где просто нельзя позволить себе быть ленивымЧитать далее

5 веских причин взяться за жим тяжестей

Обсудить

Don't Panic Magazine

Здоровье

5 упражнений для мощных плеч: прибавляем 4 сантиметра в ширину

Для того, чтобы получить мощные широкие плечи, нужно лишь время и немного усидчивости для тренировок. Инструктора придумали множество самых разных комплексов упражнений, которые очень быстро дают нагрузку и заставляют плечи расти. Мы собрали 5 лучших упражнений – с ними процесс пойдет гораздоЧитать далее

5 упражнений для мощных плеч: прибавляем 4 сантиметра в ширину

Обсудить

Don't Panic Magazine

Здоровье

7 научных фактов о тренировках, которые заставят взяться за гантели даже лентяя

Ученые постоянно изучают влияние тренировок и физических нагрузок на долголетие и здоровье. Но для большого количества людей научные знания остаются абстрактным – “Спорт полезен”. Мы решили восполнить пробел и разложить плюсы тренировок на факты. В таком виде они заставляют взяться за гантели дажеЧитать далее

7 научных фактов о тренировках, которые заставят взяться за гантели даже лентяя

Обсудить

Don't Panic Magazine

Здоровье

3 простых упражнения для тела, которые способны на настоящее чудо

Современный фитнес-клуб полон тренажеров, каждый из которых может помочь вам превратиться из сутулого офисного работничка в настоящую звезду пляжного сезона — осталось только найти время, чтобы испробовать их все. Вот только именно время является наиболее востребованным ресурсом для большинстваЧитать далее

3 простых упражнения для тела, которые способны на настоящее чудо

Обсудить

Don't Panic Magazine

Здоровье

3 главных упражнения для тела: месяц тренировок дает результат

С каждым годом количество видов тренажеров растет, но нашему телу по-прежнему достаточно правильных и простых упражнений для результата. Инструктора даже специально советуют давать нагрузку в том числе и обычными упражнениями – они не так жестко фиксируют движения, как тренажеры. Пусть тренажеры иЧитать далее

Обсудить