Don't Panic Magazine

40 222 подписчика

Свежие комментарии

  • Pciha Ivanova
    Люди - такие же зверушки, как медведи или осьминоги. И имеют полное право их кушать! Если хватит соображалки! Или слу...Самые страшные см...
  • Владимир Морж
    Странные карты.Куда побегут милл...
  • Алексей Горшков
    Я был поисковиком (перезахоранивал погибших в местах боёв Великой Отечественной войны) в студенческие годы (1987-1992...Оружейный клад не...

Как выровнять плохую осанку – упражнения для дома

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием иЧитать далее

5 упражнений для мощных плеч: прибавляем 4 сантиметра в ширину

Для того, чтобы получить мощные широкие плечи, нужно лишь время и немного усидчивости для тренировок. Инструктора придумали множество самых разных комплексов упражнений, которые очень быстро дают нагрузку и заставляют плечи расти. Мы собрали 5 лучших упражнений – с ними процесс пойдет гораздоЧитать далее

Вода и смена режима: простые способы повысить метаболизм

Быстрый метаболизм важен для долгой жизни и уж тем более для красивого тела. Но если вы ведете малоподвижный образ жизни и каждый вечер проводите перед телевизором – добиться быстрого метаболизма очень сложно. Сложно, но можно. Инструкторы вывели несколько простых решений, которые в комплексеЧитать далее

Красивейшие, но почти неизвестные места России

Россия огромна. Здесь встретить можно все и даже больше чем все: красивейших, неповторимых мест у нас больше, чем где бы то ни было в мире. Вот только подавляющее большинство и понятия не имеет, где они находятся. В Каларском районе Забайкальского края расположены Царские пески. По сути, они вполнеЧитать далее

Неизвестные способы повысить метаболизм

Быстрый метаболизм — мечта чуть ли не каждого, кто хоть раз терпел поражение в схватке за красивое, подтянутое тело. В самом деле, современный темп жизни не очень-то располагает к хорошему метаболизму: средний человек употребляет слишком много сложных углеводов и жиров, проводя запредельноеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх