Don't Panic Magazine

39 629 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий Ded
    Интересная статья о натовском стандарте . и дистанции100 метров . Мы на стрельбище погрудным на 150 и пулемёту на 250...Спецназовский Вин...
  • Николай
    Атомные часы - это космос. А вот одни из первых советских электронных часов (не помню как и название), купленные в 19...Как работают атом...
  • А. Кудасов
    А почему "Хаммер"? Да и "Хаммеров" таких не было. Патриоты тв.м.Противотанковый Г...

Самая жесткая тренировка в мире. Лагерь Кокоро

Испытать тело и дух на прочность. Не сломаться под натиском непредсказуемых обстоятельств. Остаться стоять на земле твердо, несмотря ни на что. Бросить вызов природе, даже своей собственной. И победить. Как добиться такой победы? Чего она будет стоить? И что она значит в практическом смысле?Читать далее

Части тела, которые нам совершенно не нужны

Сложная эволюционная система не всегда успевает уладить все мелкие изменения, которые происходят с человеческим организмом на протяжении веков. Наши первобытные предки вели совершенно другой образ жизни — их тела были приспособлены для определенных условий, которые просто не сохранились сейчас. ТемЧитать далее

5 способов стать сильнее подтвержденных учеными

Обычный человек может за год стать на 20-30 процентов сильнее. Ученые давно доказали, что силу можно увеличить в прямом смысле с помощью упражнений. Советы довольно простые – раздельные тренировки, концентрация на разных типах мышц. 5 научных основ силы можно брать в работу прямо сейчас.Читать далее

Пресс кубиками за месяц: инструктор показал курс упражнений

Многие качают пресс каждый день месяцами, но никак не могут согнать лишний жир. Инструктор по фитнесу уверен – все дело просто в неправильном подходе. По его словам, он выработал курс упражнений в основе которых лежит упражнение планка. В результате напрягаются все нужные мышцы, а дополнительныеЧитать далее

Упражнения, которые почти никто не может повторить

  Тренеры в погоне за клиентами постоянно повышают планку. В последнее время и вовсе появились такие сложные упражнения, что повторить их не может почти никто. Но началась эта гонка за крутостью с китайских сверх-спортсменов. Монах Хай Таан как-то продемонстрировал подъем всего тела одним пальцем —Читать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх