На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Don't Panic Magazine

43 757 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий Московский
    Наш парни и лучшие в мире ..Как подготавливал...
  • Sergey Ivanov
    Если нашел шнурки для перетирания пластика- то где- то рядом обязательно есть кусачки! А еще можно запихнуть иголку в...Освобождаем руки ...
  • Михаил Еграшин
    Нужно дождаться лета. Под действием ультрафиолета сами развалятся 😁Освобождаем руки ...

Лучшие упражнения для новичка, который хочет накачаться к лету

Итак, до лета осталось всего лишь два месяца — поверьте, пролетят они как один день. Если вы всю зиму прособирались начать тренироваться, чтобы покорить всех статью и мужественностью на пляже — сейчас самое время перестать собираться и, в конце концов, начать тренироваться. При умелом подходе... Далее

10 ошибок новичков в тюрьме

Тюрьма ошибок не прощает, тем более новичкам. 10 самых распространенных ошибок делают большинство первоходов. Расплачиваться за них порой приходится годами. Растерянность играет с новичками злую шутку. Протянутую сигарету или кружку с чаем берут многие. И это ошибка: пока не знаешь, с кем имеешь... Далее

Тренажерный зал: 5 вещей, которые надо знать новичку

Осень по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого запущенного офис-менеджера в звезду ближайшего пляжа. Вот только пересилить себя и переступить порог фитнес-центра способны немногие.... Далее

Как встречают новичков на тюрьме

В любом новом месте трудно поначалу. Но на тюрьме эти трудности умножаются в десятки раз — кто может знать, что ждет человека, впервые отправившегося в места не столь отдаленные. В саму зону придется ехать этапом. Переполненные «Столыпинские» вагоны, злость окружающих, окрики охранников… К этому... Далее

Тренажерный зал: как правильно начать заниматься

Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал — и сколько раз откладывали это решение на потом? Конец осени по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого... Далее

наверх