Don't Panic Magazine
40 190 подписчиковПопулярные статьи
Как укрепить и очистить печень
Заботиться о своей печени должен каждый человек. Современная обстановка такова, что даже непьющий и некурящий спортсмен может обнаружить себя в приемном покое, с довольно неприятными симптомами. Многие ли из вас — непьющие и некурящие спортсмены? Нам хотелось бы думать, что да. Естественный фильтр,Читать далее7 упражнений для тренировок с пользой вне времени
Несмотря на меняющуюся моду на разные типы фитнес-нагрузки, некоторые из упражнений проходят сквозь десятилетия. Они составляли основу тренировок 100 лет назад и их польза не изменилась и сегодня. Подтягивания, тяга – какой бы ни была мода на тренировки, они будут работать всегда. Становая тягаЧитать далееХодим зимой по тайге: хитрости егерей
Зимой на вылазки в тайгу решаются лишь самые опытные егери. Низкие температуры, снег, возможные встречи с животными – опасностей в тайге не счесть. А самой сложной является ночевка – егерь поделился советами, которые позволяют заночевать даже без спальника. Оборудование с собой берется немного.Читать далееТренировка с зоны: лучшие упражнения для ограниченного пространства
Чарльз Бронсон, самый известный заключенный Великобритании, отбывает срок вот уже почти 40 лет, попав в тюрьму в 1974 году. За этот немалый отрезок времени, часть из которого Бронсон провел в изоляторе, он стал настоящим фанатом спорта и разработал собственную программу тренировок, в которой вЧитать далее
Свежие комментарии