Почти каждый уже знает, что не стоит вести машину и пытаться разговаривать по телефону одновременно. Да, еще остаются люди, верящие в свое бессмертие, но таких, по закону природы, остается все меньше. Понимание некоторых элементарных фактов действительно может пригодиться вам в непростой момент
ДалееДля достижения долгой жизни и подтянутой фигуры важно иметь быстрый метаболизм. Однако, если ваш образ жизни малоподвижен и вы проводите каждый вечер перед телевизором, ускорение обмена веществ может быть сложной задачей. Но это не означает, что невозможно. Инструкторы разработали несколько простых
ДалееЛюбой, кто начинает тренировку, сталкивается с тем, что в какой-то момент времени мускулы перестают увеличиваться. Смена тренажеров тоже не помогает – словно организм уперся в невидимый барьер. По счастью, проблема набора мускулов появилась не вчера и опытные тренеры давно знают, как перешагнуть
ДалееПрактически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечно, завсегдатаи спортзала и гуру фитнес-центров эту проблему давно для себя решили практикой, ведь такие знания лучше всего усваиваются
ДалееСтать владельцем собаки проще, чем кажется. Многие люди заводят питомца не имея понятия о тысяче и десяти проблемах, которые стоило бы предусмотреть заранее. Времени на возню со щенком уйдет масса — и это не говоря уже о сопутствующих бонусах в виде пропахшей квартиры и изорванной обуви. Готовы ли
Далее
Свежие комментарии