Популярные публикации

Последние комментарии

  • Елена игрик23 июля, 9:54
    Муж жаворонок, я сова. Ляжет спать в девять вечера, потом подрывается зачем-то в шесть утра, начинает лазить по дому ...Как научиться вставать в 4 утра и зачем это делать
  • Elena Dmitrieva23 июля, 9:45
    а что, в дурку уже интернет провели? Мир шокирован тем, что обнаружили ученые в Чернобыле
  • Сепар Луганский23 июля, 9:43
    Для жены делал на пояс верностиПревращаем болт в кодовый замок
  • Димитрий Степанов23 июля, 8:48
    Всеми возможными способами. Камень, падая, нагревает чуть-чуть воздух и разогревает то, во что ударил. Ядерная энерги...Нашей вселенной не существует: ученые ЦЕРНА открыли страшную тайну
  • Alex23 июля, 8:41
    https://youtu.be/MMoJK5BRjyMЭшелон Абрамсов движется к границам России
10 автохитростей бывалых водителей

10 автохитростей бывалых водителей

За сотню лет, которые автомобили стали неотъемлемой частью цивилизации, автовладельцы запоминают любые хитрости, облегчающие жизнь. Например, небольшую вмятину легко убрать сухим льдом, а выбраться из грязи помогает наполнитель кошачьего туалета...
0
1
Советы спецназа: как уцелеть при пальбе вокруг

Советы спецназа: как уцелеть при пальбе вокруг

Телевидение и новости нас приучили, что внештатные ситуации могут произойти в любой момент. Даже праздничная улица может стать ареной главных новостей дня. Поэтому не лишним будет знать правила поведения, которым учат спецназовцев...
1
4
Как укрепить и очистить печень

Как укрепить и очистить печень

Заботиться о своей печени должен каждый человек. Современная обстановка такова, что даже непьющий и некурящий спортсмен может обнаружить себя в приемном покое, с довольно неприятными симптомами. Многие ли из вас — непьющие и некурящие спортсмены? Нам хотелось бы думать, что да...
151
292
Собираем аптечку в поход

Собираем аптечку в поход

Аптечка является одним из главных предметов походного рюкзака. Предугадать все трудности похода крайне сложно, но взять с собой целый медпункт по меньшей мере неразумно. Мы обратились к опыту путешественников, которые давно вывели эффективный список содержимого походной аптечки...
1
0
Внимание! Знание этого может однажды спасти вам жизнь

Внимание! Знание этого может однажды спасти вам жизнь

Почти каждый уже знает, что не стоит вести машину и пытаться разговаривать по телефону одновременно. Да, еще остаются люди, верящие в свое бессмертие, но таких, по закону природы, остается все меньше...
44
129
7 ошибок, которые допускают все собачники

7 ошибок, которые допускают все собачники

Стать владельцем собаки проще, чем кажется. Многие люди заводят питомца не имея понятия о тысяче и десяти проблемах, которые стоило бы предусмотреть заранее. Времени на возню со щенком уйдет масса — и это не говоря уже о сопутствующих бонусах в виде пропахшей квартиры и изорванной обуви...
31
68
Как свалить противника, который больше тебя: совет Мейвезера

Как свалить противника, который больше тебя: совет Мейвезера

Схватка с большим противником выглядит безнадежной, но на самом деле справиться с гигантом можно. Тренер по боксу показал несколько финтов, которыми часто пользуется и сам Мейвезер. На линии атаки высокого соперника оставаться нельзя ни в коем случае...
0
2
Тренировка с зоны: лучшие упражнения для ограниченного пространства

Тренировка с зоны: лучшие упражнения для ограниченного пространства

Чарльз Бронсон, самый известный заключенный Великобритании, отбывает срок вот уже почти 40 лет, попав в тюрьму в 1974 году. За этот немалый отрезок времени, часть из которого Бронсон провел в изоляторе, он стал настоящим фанатом спорта и разработал собственную программу тренировок, в которой в...
35
32
10 автомобильных лайфхаков, которые должен знать каждый водитель

10 автомобильных лайфхаков, которые должен знать каждый водитель

С тех пор как автомобили появились на дорогах, заменив лошадей, впряженных в повозки, автовладельцы всего мира придумали сотни поистине гениальных способов улучшить свою жизнь и облегчить процесс общения с машиной...
38
108
Тюремная хитрость: лучшая тренировка для замкнутого пространства

Тюремная хитрость: лучшая тренировка для замкнутого пространства

Чарльз Бронсон попал в тюрьму 40 лет назад еще в 1974 году. Крайне ограниченное пространство камеры, много проведенных месяцев в изоляторе и тюремная смекалка позволили ему создать собственную программу тренировок, в которой в качестве нагрузки используется вес своего тела...
0
1
5 секретов для быстрого роста мускулатуры

5 секретов для быстрого роста мускулатуры

Практически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечно, завсегдатаи спортзала и гуру фитнес-центров эту проблему давно для себя решили практикой, ведь такие знания лучше всего усваиваются...
4
54
Вещи, которые ни в коем случае нельзя сдавать в багаж

Вещи, которые ни в коем случае нельзя сдавать в багаж

Обычный отпуск может стать настоящим испытанием для неподготовленного человека. Ведь, кроме самого отдыха, существует еще и долгий путь, который придется проделать из родной страны до желанного побережья...
5
32
5 хитростей быстрого роста мускулатуры

5 хитростей быстрого роста мускулатуры

Практически каждый в свое время сталкивался с очевидной проблемой: на определенной стадии мышцы просто перестают расти, не реагируя на проверенные нагрузки. Конечно, завсегдатаи спортзала и гуру фитнес-центров эту проблему давно для себя решили практикой, ведь такие знания лучше всего усваиваются...
0
0
Упражнения, над пользой которых не властно время

Упражнения, над пользой которых не властно время

Новое не всегда значит лучшее. Многие, принимаясь за тренировки, упускают из виду главное — зачем они вообще приходят в зал. Обилие новых упражнений и техник может сбить новичка с толку, а ведь гораздо лучше было бы не бросаться с головой в омут, а вспомнить несколько классических упражнений...
0
0
Тренажерный зал: 5 вещей, которые надо знать новичку

Тренажерный зал: 5 вещей, которые надо знать новичку

Осень по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого запущенного офис-менеджера в звезду ближайшего пляжа...
0
0
Неизвестные способы повысить метаболизм

Неизвестные способы повысить метаболизм

Быстрый метаболизм — мечта чуть ли не каждого, кто хоть раз терпел поражение в схватке за красивое, подтянутое тело. В самом деле, современный темп жизни не очень-то располагает к хорошему метаболизму: средний человек употребляет слишком много сложных углеводов и жиров, проводя запредельное...
10
19
Простые вещи, которые однажды могут спасти вам жизнь

Простые вещи, которые однажды могут спасти вам жизнь

Почти каждый уже знает, что не стоит вести машину и пытаться разговаривать по телефону одновременно. Да, еще остаются люди, верящие в свое бессмертие, но таких, по закону природы, остается все меньше. Понимание некоторых элементарных фактов действительно может пригодиться вам в непростой момент...
0
1
Как защищаться локтями в уличной драке: советы инструктора спецназа

Как защищаться локтями в уличной драке: советы инструктора спецназа

Один правильный удар локтем может зарешать всю драку, особенно если на вас пытаются напасть на улице. Дело в том, что даже уличным наглецам нужно время для психологической накачки: они сокращают дистанцию с «жертвой», не ожидая в эти минуты отпора...
0
0
Вещи, которые ни в коем случае нельзя сдавать в багаж

Вещи, которые ни в коем случае нельзя сдавать в багаж

Обычный отпуск может стать настоящим испытанием для неподготовленного человека. Ведь, кроме самого отдыха, существует еще и долгий путь, который придется проделать. И, чаще всего, это будет на самолете...
0
0
Как укрепить и очистить печень

Как укрепить и очистить печень

Заботиться о своей печени должен каждый человек. Современная обстановка такова, что даже непьющий и некурящий спортсмен может обнаружить себя в приемном покое, с довольно неприятными симптомами. Многие ли из вас — непьющие и некурящие спортсмены? Нам хотелось бы думать, что да...
0
0
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх