Don't Panic MagazineКак привести себя в форму после новогодних праздниковНеделя новогодних праздников испаряется так же быстро, как взятый сдуру кредит. И расплачиваться приходится примерно с такими же горькими последствиями: на работе все валится из рук, пропущенные тренировки заставляют обходить зеркала стороной, а депрессия и прокрастинация постепенно накрывают вас сЧитать далее
Don't Panic MagazineЗдоровьеКак наше тело узнает, что надо сжигать жирПроблема ожирения и борьба с этим опасным недугом (а ожирение – это ни что иное как болезнь) волнует достаточно большое количество людей. И если эта проблема для вас актуальна – не стоит все-таки предаваться отчаянию, а тем более корить себя или наказывать бессмысленными и беспощадными диетами.Читать далее
Don't Panic MagazineЗдоровьеЛовушки, которые уничтожают вашу диетуСтать адептом здорового питания несколько сложнее, чем может казаться со стороны. Конечно, любой современный человек уже понимает весь вред джанк-фуда и старается, по возможности, избегать жирных и жареных продуктов. Но это лишь вершина айсберга: даже избегая самой вредной пищи, вы с удивлениемЧитать далее
Свежие комментарии