Don't Panic Magazine

41 237 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

Karmadon
Какое, на хрен, в Антарктиде Солнце? Это другое полушарие!Лестница в Антарк...
Житель Земли Макаренков
Хохлы построили, как пить дать…Лестница в Антарк...
SI
Sergey Ivanov
Очередная чушь, высосанная из пальца. НЕ БЫЛО следов оленей! И палатку они наверняка бы сшибли- а она осталась стоять...Фатальная ошибка ...

Don't Panic Magazine

Туризм

Йеллоустонский вулкан напугал ученых внезапной активностью

Американские вулканологи обеспокоены сейсмической активностью в районе Йеллоустонской кальдеры. Группа геологов зафиксировала более 200 подземных толчков, которые могут сигнализировать о скором пробуждении вулкана. Летом и осенью прошлого года серия еще более сильных толчков произошла в том жеЧитать далее

Йеллоустонский вулкан напугал ученых внезапной активностью

15756

Обсудить

Don't Panic Magazine

Здоровье

5 способов стать сильнее подтвержденных учеными

Обычный человек может за год стать на 20-30 процентов сильнее. Ученые давно доказали, что силу можно увеличить в прямом смысле с помощью упражнений. Советы довольно простые – раздельные тренировки, концентрация на разных типах мышц. 5 научных основ силы можно брать в работу прямо сейчас.Читать далее

5 способов стать сильнее подтвержденных учеными

21

Обсудить

Don't Panic Magazine

Здоровье

Как сохранить вечную молодость с помощью спорта

К сожалению, подавляющее большинство людей готовы принять свою старость безропотно. Считается, что возраст обязывает нас смириться с дряблыми мускулами, ожирением и постоянными болезнями, ставя крест на активной, интересной и насыщенной жизни. Но все устроено ровно наоборот: чем старше мыЧитать далее

Как сохранить вечную молодость с помощью спорта

739

Обсудить

Don't Panic Magazine

Спорт

5 лучших упражнений от боли в спине

Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить иЧитать далее

5 лучших упражнений от боли в спине

2618

Обсудить

Don't Panic Magazine

Здоровье

Выполняем базовую растяжку для повышения гибкости тела

Стретчинг нужен каждому, кто занимается спортом или просто заботится о своем здоровье. Перед каждой тренировкой растяжка помогает мышцам работать на полную мощность и не боятся повреждений. Кроме того, растяжка поднимает общий тонус мышц и насыщает их кислородом — тем, кто уже давно гонится заЧитать далее

Выполняем базовую растяжку для повышения гибкости тела

31

Обсудить