Don't Panic Magazine

43 353 подписчика

Свежие комментарии

  • Михаил Еграшин
    Если игуанодон мог весить более 4-х тонн, то сколько весила женщина, в результате пляжного моциона которой, откололся...Кусок от скалы от...
  • Igor Shumarin
    Как это "альтернативы нет"? А своих коз завести.Самые страшные до...
  • Igor Shumarin
    Вот и заводите своих коз и будет Вам нормальное молоко.Самые страшные до...

7 трюков для ускорения метаболизма

Грубо говоря, метаболизм — это процесс, который служит преобразованию съеденной вами пищи в энергию. Скорость метаболизма и в самом деле влияет на внешний облик человека: высокий уровень «пережигания» топлива приводит к тому, что организм просто не успевает сделать долгосрочные вклады в жировые

Далее

7 способов сбросить лишний вес, подтвержденных современной наукой

Современную науку проблема лишнего веса у людей беспокоит не меньше, чем у тех, кто сидит на всевозможных диетах. Ученые народ любопытный и наблюдательный – наряду с обычными методами, такими как еда и тренировки, они придумывают самые разные дополнительные рычаги воздействия на нас и наше

Далее

Как просто спать и при этом худеть ночью

На самом деле легче всего человек худеет во сне. И наоборот, недостаток ночного отдыха провоцирует повышенную потребность в пище. Полученную энергию обеспокоенный сбоем циркадных ритмов организм старается запасти в жировых запасах, избавиться от которых будет очень непросто. Вот несколько способов,

Далее

5 тренировок, которые помогут похудеть максимально быстро

Многим людям просто не помогает регулярная работа в тренажерном зале. Даже если они выкладываются до седьмого пота, рельеф все еще остается недостижимой мечтой. Дело в том, что на формирование красивого тела оказывают влияние сразу несколько факторов. Вот, что именно нужно делать, чтобы похудеть

Далее

5 правил быстрого сжигания жира. Худеем быстро и равномерно

Для большинства мечта похудеть к лету так и остается мечтой, хотя сложного в задаче нет абсолютно ничего. Последовательная работа над собой всегда приносит результаты — самая большая трудность просто начать, отчаявшись выбрать правильный способ тренировок и питания среди сотен похожих. Знаете что?

Далее

Картина дня

наверх