Don't Panic Magazine

Врачи давно советуют сделать свеклу частью ежедневного рациона. Всего 100 грамм продукта помогает держать под контролем уровень глюкозы, снижает артериальное давление и приводит к постепенной потере веса. На 100 грамм свеклы приходится всего 43 калории. Зато витаминов и минералов в ней масса. Тут

На глубине в сотни километров ученые обнаружили горы невероятной высоты. Предполагается, что они могут быть выше Гималаев.  Геофизики изучили данные о землетрясении 1994 года по отражению сейсмических волн от подземных поверхностей. Суперкомпьютер проанализировал информацию и составил подробную

Берпи хоть и считают довольно простым по виду упражнением, сделать его правильно сложнее, чем наблюдать со стороны. Многие инструкторы считают его лучшим из кардиоупражнений, которое не требует бегать: ведь для берпи не требуется ничего кроме обычной комнаты. Стоит начать цикл тренировок, как у

Наступающие холода заставляют вспоминать о дедушкиных способах сохранить тепло — в особо неприятные дни, с антресолей достается вся старая одежда, в которую усиленно кутается целая семья. По существующим в нашей стране стандартам, температура в комнате зимой не должна быть меньше 18 градусов, но

Мошенники идут в ногу с технологическим прогрессом. А вы рискуете кровными денежками каждый раз, когда снимаете деньги с карты, расплачиваетесь ей в магазине или онлайн. Что уж там, потерять все деньги вы можете и просто ответив по телефону! Новая эра обмана Отучайтесь говорить по телефону «да», по