Don't Panic Magazine

42 939 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Walery
    Автор... Удачи Вам...!Один в поле воин:...
  • АЛЕКСАНДР НОВИКОВ
    Поздно пить боржоми, кода уж почки отвалились.Как самостоятельн...
  • Ostapkovich Petro
    Дело в том, что формально фильм снят по реальным событиям - такая школа существовала; но, как говорится - есть нюансы...Штрафбат: непокор...
Don't Panic Magazine

Здоровье

7 упражнений для тренировок с пользой вне времени

Несмотря на меняющуюся моду на разные типы фитнес-нагрузки, некоторые из упражнений проходят сквозь десятилетия. Они составляли основу тренировок 100 лет назад и их польза не изменилась и сегодня. Подтягивания, тяга – какой бы ни была мода на тренировки, они будут работать всегда. Становая тягаЧитать далее
7 упражнений для тренировок с пользой вне времени
Обсудить
Don't Panic Magazine

Здоровье

10 самых важных упражнений для любой тренировки

Вам не нужна тонна оборудования, модных тренажеров и новых типов тренировок, чтобы в короткие сроки привести свое тело в форму. Фактически, любая навороченная программа основывается на все тех же базовых упражнениях, которые включают в работу все мышцы тела. Колин Ян главный тренер международнойЧитать далее
10 самых важных упражнений для любой тренировки
Обсудить
Don't Panic Magazine

Здоровье

5 упражнений для полной прокачки всего тела

Если вы тратите время на тренировки по обычной системе, обращая большую часть внимания на руки, спину, грудь и бицепсы, то пришла пора пересмотреть подход к занятиям. Есть гораздо более простой и эффективный способ привести себя в форму. Все дело в том, что мозг не управляет телом на уровнеЧитать далее
5 упражнений для полной прокачки всего тела
Обсудить
Don't Panic Magazine

Здоровье

10 главных упражнений для любой тренировки

Вам не нужна тонна оборудования, модных тренажеров и новых типов тренировок, чтобы в короткие сроки привести свое тело в форму. Фактически, любая навороченная программа основывается на все тех же базовых упражнениях, которые включают в работу все мышцы тела. Колин Ян главный тренер международнойЧитать далее
10 главных упражнений для любой тренировки
Обсудить

Картина дня

наверх