Don't Panic Magazine

43 128 подписчиков

Свежие комментарии

  • Николай Бунчиков
    Столбы на реке Синяя ещё более величественное зрелище !!!Ленские столбы: о...
  • Частная фирма Николь
    Представляете какой мы мусор на фоне вселенной. Сгинет человечество и никто не заметит. А мы тут что-то делим. Войны....Насколько велик к...
  • Егор П
    😳Неизвестный объек...

Еда перед тренировкой: чтобы росли мускулы, а не жир

Диетолог и автор многих спортивных публикаций Мануэль Виллакорта много времени уделяет питанию в спорте. По его словам, для роста мускулов идеальным будет тщательно подобранное сочетание углеводов и белков, чтобы обеспечить поток энергии во время физических нагрузок и питательных веществ для

Далее

Лампочка светит после отключения света: добавили конденсатор и ток не нужен

  Физик решил провести небольшой эксперимент с лампой. Добавил к ней конденсатор и она горела даже после отключения света. Идея провести такой опыт пришла физику после рекламы китайских ламп. Те зажигают светодиоды только благодаря небольшим батарейкам внутри, ничего хитрого. Экспериментатор же

Далее

Интервальная зарядка на утро: даже если хочется спать, за 15 минут появятся силы на весь день

Интервальные тренировки давно стали своеобразным трендом в рядах тех, кто следит за своим здоровьем и ценит хорошую внешность. Грамотно проведенная тренировка по такому типу обеспечит активное повышение метаболизма и активирует системы сжигания жира. А главное, выполненная с утра, она подарит

Далее

Простые способы экономить воду

Практически ни один из жителей мегаполисов не задумывается о том, сколько воды он расходует зря. В самом деле, на свете ведь полным полно проблем посерьезнее. Не стоит, однако, забывать, что любая крупная проблема рождается из маленькой неприятности. На планете до сих пор существуют сотни мест, где

Далее

10 способов быстро заснуть

Здоровый сон гораздо важнее, чем вы привыкли думать. Энергия, сила, умственные способности, продуктивная работа: на сон завязана вообще вся наша жизнь. Спите правильно — без этой основы сбалансированную жизнь выстроить не получится.  Без экрана Многие по привычке включают перед сном телевизор.

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх