Свежие комментарии

  • Житков Николай
    И по ящику показывали... совсем не секрет!!!Противостояние Китая с СССР: неизвестный пограничный конфликт
  • Александр Бородач
    тогда, если я годовалого щурёнка поймаю, то могу утверждать что двухметровую рыбину вытащил?14 метров щупалец: к рыбакам на камеру выплыл гигантский кальмар
  • Сергей Некий
    Такая "волына" оперативникам - точно - не понадобится! Оперативник - это ведь не "терминатор"!5 лучших револьверов, которые оружейники называют лучшими в мире

Упражнения морпехов, которые создают бойца за месяц

Примерно с начала 2000-х годов армии мира начали внедрять множество новых подходов для повышения эффективности бойцов. Вместо общих упражнений на развитие грубой силы пришел тщательно проработанный тренинг, направленный на повышение уровня выносливости и стойкости солдата, вынужденного выживать вЧитать далее

Упражнения морпехов, которые создают бойца за месяц

Примерно с начала 2000-х годов армии мира начали внедрять множество новых подходов для повышения эффективности бойцов. Вместо общих упражнений на развитие грубой силы пришел тщательно проработанный тренинг, направленный на повышение уровня выносливости и стойкости солдата, вынужденного выживать вЧитать далее

5 упражнений для полной прокачки всего тела

Если вы тратите время на тренировки по обычной системе, обращая большую часть внимания на руки, спину, грудь и бицепсы, то пришла пора пересмотреть подход к занятиям. Есть гораздо более простой и эффективный способ привести себя в форму. Все дело в том, что мозг не управляет телом на уровнеЧитать далее

Главные упражнения морпехов, которые сотворят чудо за месяц

Примерно с начала 2000-х годов армии мира начали внедрять множество новых подходов для повышения эффективности своих бойцов. Вместо общих упражнений на развитие грубой силы пришел тщательно проработанный тренинг, направленный на повышение уровня выносливости и стойкости солдата, вынужденногоЧитать далее

Картина дня

))}
Loading...
наверх